Zelená miska rýže bohyně se zeleným dresinkem bohyně

Tento příspěvek byl sponzorován SEEDS OF CHANGE ™️ . Všechny myšlenky a názory jsou mé vlastní. Tento snadný recept na veganský dresink ze zelené bohyně je jasný, třpytivý a ideální k namáčení zeleniny, jako dresink na salát nebo k polévání mísy s obilím.

S oteplujícím se počasím jsem se vrátil k chuti na obilné misky naskládané čerstvou jarní zeleninou a zalité voňavou omáčkou. Tentokrát byla omáčka veganská Green Goddess Dressing s avokádem a bylinkami.

Pro obilné mísy jsme orestovali jarní zeleninu, jako je mrkev, chřest a ředkvičky, a použili jsme je na vrcholu těch nejjednodušších a nejchutnějších organických SEEDS OF CHANGE™ Quinoa a hnědá rýže s česnekem které jsem našel na Albertsonovi .

kdy začíná 6. sezóna Outlander

Co je Green Goddess Dressing

Stále více zjišťuji, že domácí dresink je správná cesta – ať už je to jednoduše kapání olivového oleje a citronu se špetkou soli a pepře nebo dresink z mixéru, jako je tento.

Green Goddess je dresink typicky vyrobený z mléčných a vaječných výrobků, jako je zakysaná smetana a majonéza, a spousta bylinek. Je snadné udělat tento dresink veganským tím, že vyměníte zralé avokádo za majonézu.

Jak vyrobit zelený dresing bohyně

Krok 1: Přidejte ingredience do mixéru

Nejlepší způsob, jak udělat tento salátový dresink, je v mixéru. Tímto způsobem můžete všechny ingredience vhodit přímo dovnitř a budou krásně hladké. Pod všemi těmi bylinkami je dužina avokáda.

Ingredience bohyně:

• Avokádo
• Čerstvá citronová šťáva
• jablečný ocet
• Petržel
• Bazalka
• Zelené cibule
• Česnek
• Špetka mořské soli

Krok 2: Smíchejte!

Zatímco mixér běží, přidávejte vodu podle potřeby otvorem v horní části. Pomocí pěchovadla pomozte zatlačit bylinky dolů. Možná budete potřebovat asi 1/2 šálku vody.

Steelers hra na directv

Krok 2: Smíchejte!

Zatímco mixér běží, přidávejte vodu podle potřeby otvorem v horní části. Pomocí pěchovadla pomozte zatlačit bylinky dolů. Možná budete potřebovat asi 1/2 šálku vody.

Krok 3: Přeneste do sklenice

Jakmile je zálivka hladká a dosáhne požadované konzistence (může být více či méně vodová), přendejte do nádobky na zálivku. Uchovávejte dresing Green Goddess v chladničce, dokud není připraven k použití. Vydrží minimálně pár dní.

Jak vyrobit misku na obilí

Základem této jarní misky je SEEDS OF CHANGE™ Quinoa a hnědá rýže s česnekem. Česneková chuť byla tak lahodná a její příprava trvala 90 sekund. Líbí se mi, že moje děti jsou dost staré na to, aby si to udělaly jako rychlou a snadnou svačinku i pro sebe. Balíček rýže a quinoa lze ohřát v mikrovlnné troubě nebo ohřát na varné desce, což jsem ocenil, protože jsme léta neměli ani mikrovlnku. Také se mi líbí, že tato značka používá organické ingredience a jejím posláním je věnovat 1 % ze zisku na pomoc více lidem vychutnat si skutečné jídlo vypěstované ze semínek.

Naplňte misku s obilím svými oblíbenými ingrediencemi. Zvedl jsem Quinoa & Brown Rice with Garlic v rýžové uličce hned vedle sušené quinoa v Albertsons. K dispozici je mobilní aplikace, kde také najdete kupóny.

Jarní mrkev, chřest a ředkvičky jsem opékal na olivovém oleji a posypal solí a pepřem po dobu 12 minut při 450 stupních do měkka.

vítěz tancování s hvězdami 2015

Každá obilná mísa potřebuje omáčku, a zatímco já často volím tahini omáčku pro středomořské mísy, thajskou arašídovou omáčku pro asijské mísy a salsu pro mexickou, tento dresink Green Goddess bez oleje je přesně to pravé pro jarní misku.

Ingredience

• 1 zralé avokádo
• 2 stroužky česneku, oloupané
• 1 lžíce jablečného octa
• 2 lžíce čerstvé citronové šťávy (asi 1 citron)
• 1/2 šálku italské petrželky
• 1/2 šálku čerstvé bazalky
• 1/2 šálku nahrubo nakrájené zelené cibule (1-2 cibule)
• 1/2 lžičky mořské soli
• 1/2 šálku vody, plus více podle potřeby

Instrukce

1. Avokádo rozkrojte napůl, odstraňte pecku a dužinu naberte do mixéru. Přidejte česnek, jablečný ocet, citronovou šťávu, petržel, bazalku, zelenou cibulku, sůl a polovinu vody.
2. Zavřete víko mixéru a mixujte. Nalijte další vodu otvorem v horní části mixéru a mixujte do hladka, použijte tolik vody, kolik je potřeba, abyste dosáhli požadované konzistence. V případě potřeby dochuťte další solí.
3. Přeneste do skleněné nádoby a chlaďte, dokud nebudete připraveni k použití.

Výživové informace:

Nutriční informace jsou automaticky vypočítávány pomocí Nutritionix. Nejsem odborník na výživu a nemohu zaručit přesnost. Pokud vaše zdraví závisí na nutričních informacích, počítejte prosím znovu pomocí své oblíbené kalkulačky.