Tyto měkké a žvýkací klasické veganské sušenky z ovesné mouky jsou přirozeně bezlepkové!
Nedávno jsme měli pár velmi deštivých dnů, jediné, co jsme chtěli, bylo zůstat doma a péct cukroví. Co je to na deštivých dnech a pečení cukroví, které spolu tak dobře ladí'>
kdy začne žlutá sezóna 4
Měkké bezlepkové veganské sušenky z ovesných vloček se snadno vyrábějí z přírodních surovin a jsou tak uspokojivé a chutné. I když bych je nenazval zdravou výživou, na rozdíl od většiny sušenek mají nějakou výživu z ovsa. Tyto veganské bezlepkové ovesné sušenky nemají být zdravou svačinou jako moje Zdravá Nepečené ovesné sušenky , jsou spíše pochoutkou a chutnají, jako byste čekali, že bude chutnat sušenka. Více v duchu mé klasiky Veganské sušenky s čokoládou nebo Banánový chléb .
Jak vyrobit bezlepkové ovesné sušenky
Všestrannou mouku jsme vyměnili za ovesnou. S ovesnými sušenkami to dává smysl, správně'>Bezlepkové banánové ovesné muffiny jsou perfektní. Dokonce fungují i Bezlepkové dýňové muffiny a Muffiny s mrkvovým dortem !
Výroba ovesné mouky je snadná, jednoduše rozmixujte oves v mixéru nebo kuchyňském robotu, dokud nebude co nejjemnější.
fotbalová aplikace v neděli večer
Smíchejte suché ingredience, poté dejte stranou.
Dále šleháme hnědý cukr, který dává těmto ovesným sušenkám tu klasickou bohatou sladkost a žvýkatelnost, s trochou organického třtinového cukru a másla. Používám máslo bez mléka od Miyoko, protože chutná stejně jako mléčné máslo a je vyrobeno ze skutečných surovin, jako jsou kešu.
Máslo a cukry ušleháme, dokud nebudou světlé a měkké.
Spíše než vejce jsme použili „lněné vejce“, které fungovalo dobře.
Vmíchejte suché přísady.
kolik epizod démonů je
A nakonec oves a rozinky.
Abychom tento proces mnohem usnadnili a vytvořili jednotné soubory cookie, používáme lopatku souborů cookie.
Pokračujte na ObsahIngredience
- 1 hrnek ovesné mouky
- 1/2 lžičky skořice
- 1/2 lžičky jedlé sody
- 1/4 lžičky soli
- 1 lžíce lněného šrotu
- 1/2 šálku veganského másla (použila jsem Miyoko's)
- 1/2 šálku hnědého cukru
- 1/4 šálku organického třtinového cukru
- 1 lžička vanilkového extraktu
- 1 a 1/2 hrnku ovesných vloček (certifikováno bez lepku)
- 1 šálek rozinek
Instrukce
- Ve střední míse smíchejte ovesnou mouku, skořici, jedlou sodu a sůl. Dát stranou.
- V malé misce prošlehejte lněnou moučku a 2 lžíce teplé vody. Dát stranou.
- V míse mixéru šlehejte máslo, hnědý cukr a bílý cukr, dokud nebudou světlé a měkké, asi 3 minuty. Přidejte směs vanilky a lnu a prošlehejte, aby se začlenila.
- Pomalu vmíchejte suché ingredience, dokud se nezapracují. Vmícháme oves a rozinky.
- Umístěte mixér na 30 minut do chladničky. Mezitím předehřejte troubu na 350 stupňů F a vyložte velký plech na sušenky pergamenem nebo silikonovou vložkou.
- Na připravený plech nabíráme kuličky těsta a rozválíme na kolečka (tyto sušenky se trochu nafouknou, ale moc se neroztečou). Pečte 10-12 minut. Nechejte 5 minut chladnout na plechu a poté přesuňte na mřížku.
Poznámky
Recept upraven z Žijte dobře a pečte často
Výživové informace:
Výtěžek: 16 Velikost porce: 1Množství na porci: Kalorie: 153 Celkový tuk: 7 g Trans tuky: 0 g Nenasycené tuky: 2g Sodík: 122 mg Sacharidy: 23 g Vlákno: 1 g Cukr: 15 g Protein: 2g