Proteinové koktejly jsou skvělé pro hubnutí nebo přibírání. Zde je 5 NEJLEPŠÍCH receptů na proteinový koktejl od arašídového másla po kávu.
Recept na zdravý datlový koktejl jako v Palm Springs, ale s vysokým obsahem bílkovin a nízkým obsahem tuku. Ledově studené, krémové a vyrobené z datlí Medjool.
Přemýšlíte, jak udělat smoothie hustší nebo jak udělat tlustou smoothie bowl? Zde jsou nejlepší tipy a triky!
Jak udělat smoothie? Zde jsou všechna tajemství plus 50 nejlepších receptů na zdravé smoothie!