Detoxikační voda z brusinkového džusu

Recept na osvěžující detoxikační nápoj z brusinkové šťávy vyrobený z jablečného octa (ACV), neslazené brusinkové šťávy a vody.

Každý leden jsou zde nejoblíbenější recepty, které nám pomáhají detoxikovat se od svátečních zvyků. Zatímco polévky jako u nás Zelňačka a Mrkvová zázvorová polévka recepty jsou vysoko na seznamu nejlepších příspěvků, jsou to zdravé nealkoholické nápoje, které jsou oblíbené. Ve skutečnosti máme celek Detoxikační nápoje příspěvek k tématu. Přečtěte si o mém Cesta k detoxikaci cukru zde .

Tento detoxikační nápoj nakyslý a sladký brusinkový džus je variací na náš více letní Citronové ACV nápoje a Detoxikační voda recepty. Vyrábí se jen z několika ingrediencí, neobsahuje přidaný cukr a působí jako koktejl. Pokud omezujete alkohol, tuto zdravou perlivou detoxikační vodu si zamilujete.

jak se dnes večer dívat na boj ufc

Výhody jablečného octa

Rodinu Braggů známe již mnoho let a Braggův jablečný ocet používáme odjakživa. ACV najdete také v obchodech Trader Joe’s, Sprouts a dalších. Při výběru láhve hledejte organické odrůdy „s matkou“.

Jak je uvedeno v našem Nápoj s jablečným octem, níže uvedené studie a Jablečný ocet: Zázračný zdravotní systém Paul a Patricia Braggové, některé výhody pití jablečného octa zahrnují:

• Zdraví střev
• Hubnutí a řízení
• Zdraví ledvin a močového měchýře
• Zdraví srdce
• Očista těla
• Antibakteriální a protiplísňové vlastnosti
• Glukóza v krvi nařízení

Kromě toho se ACV používá v lékařství již mnoho let. Hippokrates (asi 420 př. n. l.) ji dokonce používal k léčbě ran.

ACV se zdá být bezpečný, měl by se však ředit a nepoužívat nadměrně, protože může způsobit erozi zubní skloviny. Omezuji na 1 polévkovou lžíci denně.

Výhody detoxikačního nápoje s brusinkovým džusem

Jak je uvedeno v našem Čerstvé brusinkové smoothie recept, brusinky mají velmi vysoký obsah antioxidantů a mají některé skvělé zdravotní přínosy.

Zatímco mnoho brusinkových džusů v obchodech je slazených, je snadné najít čistou brusinkovou šťávu. Pro tento recept na detoxikační nápoj s brusinkovým džusem rád používám organický brusinkový džus. I když je velmi kyselý, lze jej snadno osladit tekutou stévií nebo javorovým sirupem, medem nebo agáve.

• Zdraví močových cest
• Zdraví srdce
• Protizánětlivé
• Zdraví střev
• Podpora jater

Více nápojů podporujících zdraví

• Pampeliškový čaj
• Horký nápoj s jablečným octem
• Recepty na detoxikační vodu
• Řepný džus
• Výstřely z jablečného octa
• Kurkuma záběry
• Zázvorové panáky
• Panna moskevská mezek
• Okurková voda

Doufám, že se vám tento brusinkový detoxikační vodný nápoj bude líbit jako zdravá alternativa slazených nápojů. Jako vždy tento příspěvek není zamýšlen jako lékařská rada a vždy byste se měli poradit se svým lékařem, než začnete s jakoukoli novou dietou nebo doplňky.

Ingredience

• 3/4 šálku perlivé nebo neperlivé vody
• 1/8 šálku neslazené bio brusinkové šťávy
• 1 lžíce jablečného octa
• Organická tekutá stévie (líbí se mi Trader Joe's)
• 1/4 citronu nebo pomeranče (volitelné)

Instrukce

1. Středně velkou sklenici na pití naplňte do poloviny ledem. Přidejte perlivou vodu, brusinkový džus a jablečný ocet.
2. Podle chuti oslaďte stévií.
3. V případě potřeby přidejte šťávu z čerstvého citrusu.

Poznámky

Pokud byste chtěli připravit větší množství, doporučuji použít neperlivou vodu a uchovat v lednici v uzavřené sklenici až 5 dní.

Pokud chcete, ozdobte čerstvými nebo mraženými brusinkami a snítkou čerstvé máty.

Doporučené produkty

Jako člen Amazonu a člen dalších přidružených programů vydělávám z kvalifikovaných nákupů.

• Organic Just Cranberry, 32 Fl Oz
• Bragg USDA bezlepkový organický syrový jablečný ocet s matkou

Výživové informace:

Nutriční informace jsou automaticky vypočítávány pomocí Nutritionix. Nejsem odborník na výživu a nemohu zaručit přesnost. Pokud vaše zdraví závisí na nutričních informacích, počítejte prosím znovu pomocí své oblíbené kalkulačky.

kolo času televizní seriál casting